POLSKI ZWIĄZEK DZIAŁKOWCÓW OKRĘG PODKARPACKI

SPOTKANIE Z SENIORAMI W PRZEMYŚLU

Polski Związek Emerytów w Przemyślu kolejny raz zaprosił Instruktora ds. Ogrodniczych na spotkanie, z prośbą o prelekcję dotyczącą jednocześnie tematów ogrodniczych i zdrowia.

Zaproponowany wykład nosił tytuł  „Jak ogród i kontakt z przyrodą wpływa na zdrowie”.

Szeroko został omówiony wpływ prac ogrodniczych i kontakt z przyrodą na zdrowie fizyczne, psychiczne poprzez aktywność fizyczną, bezpośredni kontakt z ziemią, budowanie relacji, integrację społeczną i  rodzinną, edukację, możliwość eksperymentownia i ekologiczny styl życia, chociażby przez produkcję zdrowych roślin. 

Jednocześnie został podkreślona waga odpowiedniej techniki wykonywania prac, tak aby nie obciążały one stawów i kręgosłupa.

Uczestnicy spotkania zapoznali się z najnowszymi publikacjami „Hort Technology”, które jednoznacznie opisują wpływ prac ogrodniczych na zdrowie, a także z badaniami Anglia Ruskin Uniwersity o wpływie kontaktu z przyrodą na postrzeganie samego siebie, dumy z możliwości swojego ciała i wyższej samooceny. 

Na naszą psychikę ma  wpływ bezpośredni kontakt z glebą, szczególnie z bakteriami Mycobacterium vaccae, których obecność może podnieść poziom serotoniny odpowiedzialnej za dobry nastrój.

Sami uczestnicy podkreślali możliwość edukacji i zdobywanie nowych umiejetności przez dzieci i  młodzież.

Na koniec Instruktor przypomniał okoliczności powstawania Ogrodów Działkowych w Europie i  w  Polsce. A także wspomniał o terapeutycznym znaczeniu przyrody podkreślanym jeszcze w  Starożytności.  Sam ojciec medycyny Hipokrates mawiał: 

„Medicus curat, natura sanat”  –  „Lekarz leczy , natura uzdrawia”.